Тонизирующий массаж

Общая характеристика

Самым благоприятным временем для проведения данного массажа будет утро.   Тонизирующий массаж многократно увеличит работоспособность и возможность активно вести образ жизни, что немаловажно в современном жизненном ритме.

Цели и задачи

Наполнить организм энергией, поднятие жизненного тонуса.

Механизм действия

Тонизирующий массаж направлен на пробуждение организма, повышение его жизненного тонуса путем   воздействия на кожу и мышцы интенсивно, глубинно, но при этом не должен вызывать болезненных ощущений.

Результат

Тонизирующий массаж поможет избавиться от сонливости, убрать повышенную раздражительность и агрессию, поможет усилить концентрацию внимания и улучшить мозговую активность, повысить быстроту реакции, восстановит нормальную работу сердечно-сосудистой системы, ускорит обменные процессы.

Показания

1. Хроническое недосыпание, и как следствие сложности с подъёмом по утрам, повышенная сонливость днем.
3. Плохая концентрация внимания.
4. Повышенная раздражительность.
5. Снижение уровня работоспособности.

6. Синдром хронической усталости.

Противопоказания к проведению тонизирующего массажа:

1. Острые воспалительные процессы .
2. Кожные заболевания и травмы мягких тканей.
3. Сахарный диабет в стадии субкомпенсации и декомпенсации.
4. Новообразования, заболевания крови.